Bóng tập thể dục có độ bền cao, thời gian sử dụng trên 3 năm. Bóng yoga có gai gồm 2 cỡ đường kính 75cm và 65cm:

Để thuận tiện cho việc vận chuyển, bóng được đóng gói không có hơi và gấp gọn bọc trong túi nylon.

Khi sử dụng các bạn làm theo các bước sau:
1. Dỡ và trải bóng ra, rút van chặn khí ở lỗ bơm bóng ra
2. Bơm hơi vào qua lỗ bơm (có thể dùng bơm bóng bay, bơm xe hoặc ai khỏe có thể thổi, bơm vừa đủ cho bóng căng đều bề mặt là được
3. Ấn van chặn khí vào và bạn có thể sử dụng
Với các phòng tập cần bơm nhiều bóng một lúc thì tốt nhất là đem ra đầu ngõ nơi có hiệu bơm xe máy nhờ họ bơm là nhanh và khỏe nhất.